planethil

Стильные идеи обустройства небольших кухонь.
Небольшая кухня может быть невероятно уютной, если приложить к ее оформлению достаточно усилий. Сделать это можно исключительно своими силами, если знать как. В новом обзоре были собраны примеры наиболее удачных оформление данного помещения.

1. Поэтичный черный

Кухня с черным глянцевым гарнитуром.
Крошечная кухня с белыми стенами и глянцевыми шкафчиками контрастного черного цвета, которые привнесли в интерьер нотки роскоши и благородства.

2. Скульптурный островок

Светлая кухня с оригинальным островком.
Небольшая кухня, оформленная в нейтральных светлых тонах, изюминкой которой стал оригинальный островок из натурального дуба с необычной скульптурной ножкой.

3. Зазеркалье

Кухонный гарнитур с зеркальными дверцами.
Маленькая уютная кухня, оформленная в нейтральных тонах, с компактным островком в центре и стильными навесными шкафчиками с зеркальными дверцами, визуально увеличивающими скромное пространство.

4. Прохладное изящество

Небольшая кухня в голубых оттенках.
Элегантный интерьер небольшой кухни, оформленной в прохладных голубых оттенках со встроенной серебристой бытовой техникой и небольшим количеством оригинального декора, который делает пространство действительно стильным и изящным.

5. Насыщенный цвет

Маленькая кухня, оформленная в зеленом цвете.
Крошечная, но совсем нескучная кухня, все элементы которой оформлены в насыщенном зеленом цвете, создающим неповторимую жизнерадостную атмосферу.

6. Нескучная классика

Кухня в классическом коричневом цвете.
Маленькая кухня с оригинальными и функциональными навесными шкафчиками классического коричневого цвета.

7. Дизайнерские приемы

Светлая кухня с подвесной системой для хранения кастрюль.
Вдохновляющий интерьер светлой кухни с большим островком, который можно использовать, как рабочую поверхность, барную стойку или как обеденный стол для большой компании, и оригинальной подвесной системой для хранения сковородок и кастрюль.

8. Большое в малом

Узкая кухня с большим островком.
Узкая современная кухня, оформленная преимущественно в белых тонах, с ярким фартуком, функциональными шкафчиками и большим серым островком, который одновременно выполняет функции рабочей поверхности и обеденного стола.

9. Лаконичный стиль

Лаконичный интерьер маленькой кухни.
Лаконичный и утонченный интерьер небольшой кухни с оригинальной отделкой фартука, стилизованного под натуральный камень, белоснежными шкафчиками с гладким фасадом, стильными черными светильниками и компактным черным столиком.

10. Холостяцкая берлога

Мужская кухня в темных тонах.
Современная холостяцкая кухня с минимальным количеством навесных шкафчиков матового черного цвета, великолепной барной стойкой из натурального дерева и элегантными барными стульями из черной кожи.

11. Красный тюльпан

Угловая кухня с красными шкафчиками.
Великолепная угловая кухня со светлой отделкой стен и шкафчиками насыщенного красного цвета, который отвлекает внимание от незначительных размеров пространства.

12. Теплое пространство

Небольшая кухня с терракотовыми стенами.
Нетрадиционный интерьер небольшой кухни с теплыми терракотовыми стенами, оригинальным декором и деревянным обеденным столом, который и стал главной деталью этого пространства.

13. Атмосфера невесомости

Белая кухня с деревянными деталями.
Узкая маленькая кухня с белыми стенами и стильными элементами из светлого дерева в виде столешницы и компактного навесного столика.

14. Кирпичная стена

Небольшая кухня с кирпичной стеной.
Стильная современная кухня с белоснежными стенами, шкафчиками того же цвета, деревянной столешницей и потрясающей кирпичной стеной, которая и стала ключевой деталью пространства.

15. Оптимизм

Жизнерадостный интерьер в бело-голубых тонах.
Игривая кухня, оформленная в весьма необычных для этого пространства бело-голубых тонах, с цельной П-образной столешницей и деревянными шкафчиками.

16. Индустриальный стиль

Современная кухня в индустриальном стиле.
Стильная и необычная кухня с абсолютно гладкими деревянными шкафчиками, нишей для специй и посуды, и потрясающей барной стойкой, которая одновременно является и рабочей поверхностью.

Видео-бонус:

17. Чудесные фасады

Уютная кухня в хрущевке.
Потрясающий дизайн крошечной кухни в хрущевке с невероятно стильным угловым кухонным гарнитуром теплого древесного оттенка, который прекрасно сочетается с белоснежными стенами.

18. Мягкая палитра

Небольшая угловая кухня в пастельных тонах.
Чудесный интерьер небольшой угловой кухни с белыми стенами, нежно-голубыми шкафчиками и яркой посудой, которая является не только функциональной составляющей этого пространства, но и декоративными элементами.

Видео-бонус:

В продолжение темы 19 оригинальных поделок из обычных пуговиц, которые станут настоящей изюминкой вашего интерьера, которые понравятся каждому.

Друзья, подавайте свои работы на фотоконкурс «Улица в кадре». Интересная тема и суперприз от Nikon.

Сотрудники Федеральной службы по тарифам будут гореть в аду по 4 рубля 68 копеек за киловатт-час.

Журналистам VentureBeat удалось раздобыть первый снимок будущего флагманского смартфона Samsung — модели Galaxy S8.








данным, Samsung Galaxy S8 будет выпускаться в двух размерах — с диагональю в 12,7 и 15,2 сантиметра. Новый процессор позволит смартфону работать на 11% быстрее Galaxy S7 и при этом расходовать на 20% меньше энергии. Минимальный объём встроенной памяти составит 64 ГБ.
Аппарат также получит порт USB-C и сохранит стандартный 3,5-миллиметровый разъём для наушников, от которого вероломно отказалась Apple. Презентация S8 запланирована на 29 марта, а продажи должны стартовать 21 апреля. Смартфон должен был выйти на рынок раньше, но из-за катастрофического провала его предшественника S7, аккумуляторы которого оказались склонны взрываться, сроки пришлось перенести.

Невероятные изобретения, которые ломают стереотипы.
Каждый день человека окружает множество разнообразных вещей - нужных и бесполезных, удобных и не очень, часто использующихся и валяющихся в дальней полке. Благодаря усилиям энтузиастов-изобретателей, время от времени на рынке появляется казалось бы известные устройства, которые благодаря технологиям получили новую жизнь. Подчас они изменились настолько сильно, что способны перевернуть повседневность.

1. Кружка The Right Cup

Технологичная кружка The Right Cup.
Мир полон соблазнов. Магазины на каждом шагу предлагают вреднейшую для организма газировку, а свежевыжатые соки можно найти далеко не в каждом магазине. Так уж вышло, что в век корпораций и технологий люди питаются всевозможными добавками.


Как это работает?

Группа энтузиастов создала любопытнейшую кружку под названием The Right Cup. Ее секрет в том, что благодаря встроенным в ее конструкцию пищевым ароматизаторам, кружка может придать вкус любимого напитка простой воде. Производитель утверждает, что кружка абсолютно безопасна для здоровья.



Единственное «но» заключается в том, что одна кружка дает вкус только одного напитка. На сегодняшний день предлагаются кружки со вкусами кока-кола, фанта, лимон, персик, апельсин.

2. Резервный аккумулятор ASAP Dash

Самый быстрый резервный аккумулятор ASAP Dash
Сегодня на рынке предлагаются сотни моделей резервных аккумуляторов для мобильных устройств разной емкости и скорости передачи заряда. И если с емкостью проблем никаких, то вот со скоростью передачи их очень много. В среднем на зарядку смартфона при помощи такого аккумулятора может понадобиться от 2 до 6 часов. Не так уж круто, правда?


ASAP Dash: 20 минут на полную зарядку!

И вот на сцену выходит аккумулятор ASAP Dash способный справиться с зарядкой аккумулятора всего (вдумайтесь!) за 15-20 минут! Габариты внешней батареи 124х61х13 мм. Заключена в алюминиевый корпус. Весит всего 179 грамм. Легко помещается в карман брюк. Емкость – 5 000 мАч.

3. Сканер DFS-Auto

Cканер DFS-Auto: 250 страниц всего за одну минуту!
Японцы создают просто невероятно количество уникальных вещей. Еще больше вещей эти ребята улучшают и перерабатывают, повышая их удобство и эффективность. Ярким примером является не так давно появившийся сканер DFS-Auto, способный снять до 250 страниц всего за одну минуту! При этом процесс переноса изображения на компьютер полностью автоматизирован. Сканировать можно даже книгу, в этом случае DFS-Auto будет сам ее листать.



Работает все благодаря набору лазерных датчиков, трем «умным» камерам и специальной подкатке, которая умеет листать страницы. Хотите отснять «Войну и мир», кладите книгу и все будет готово до того, как вы успеете заварить себе чашечку кофе.

4. Ручка Scribble

Ручка с широкими возможностями.
Когда-нибудь пробовали рисовать? Быть может цветные рисунки? Определенно хотя бы раз не хватало нужного цвета в наборе. Теперь с ручкой Scribble все это в прошлом. Внимание! Это пишущее приспособление способно распознать до 16 миллионов цветов и оттенков, которые снимают при помощи датчика встроенного в другой конец ручки. Притронулись к поверхности и готово!



Работает, все очень просто. Распознание цветов происходит благодаря обычном RGB датчику. Рисовать на этой чудо-ручкой можно как на бумаге, так и на экране планшета или смартфона.

5. Ручка 3Doodler 2.0

Ручка, рисующая в пространстве.
Понравилась предыдущая штуковина, а теперь другая ручка, которая рисует не на бумаге, не на экране электронного устройства, а в пространстве.


Чудо-ручка 3Doodler 2.0.

Дело в том, что 3Doodler 2.0 и не очень-то ручка, а скорее, 3D принтер, при помощи которого можно создавать фигурки прямо здесь и прямо сейчас. В процессе рисования принтер использует специальное сырье – пластиковые картриджи.



С помощью 3Doodler 2.0 можно творить уникальные вещи. Можно смело утверждать, что здесь все ограничивается лишь фантазией рисующего.

6. Сетевой разветвитель Youmo

Самый удобный и мире разветвитель.
Даже самая обычная вещь может стать по-настоящему неординарной. Яркий пример тому Youmo – уникальный сетевой разветвитель созданный энтузиастами из Германии. Примечательность устройства в том, что оно работает по принципу конструктора. В набор входят модули с разъемами под вилки разного типа, в том числе и под USB.



Пользователь волен собрать такой сетевой разветвитель, какой ему действительно нужен. Нужно 5 розеток? Пожалуйста. Всего две? Тоже не проблема. Есть даже модули с беспроводными зарядными станциями!

7. T-Hotbox PDR

T-Hotbox PDR - беспокрасочное удаление вмятин.
В жизни автомобилиста случается всякое. Может случиться такое, что на кузове любимого автомобиля - появится вмятина. Знающие ребята из Швейцарии создали уникальное устройство, которое получило название T-Hotbox PDR. Называют его «индуктором беспокрасочного удаления вмятин». Полезен он уже потому, что частая покраска кузова дело не только затратное, но еще и не очень полезное для машинки, так как они увеличивают риски коррозии.



Работает устройство следующим образом. Оно нагревает металл кузова, в результате чего он становиться достаточно податливым и вмятины исчезают сами собой. При этом T-Hotbox PDR не наносит никакого вреда краске.

8. Stikk

Уникальная клеящаяся полоска Stikk.
Уникальная клеящаяся полоска, позволяющая прицепиться к чему угодно, где угодно, а также позволяющая прицепить к себе почти все что угодно. Невероятно удобная штука. С ее помощью можно организовать держатель для ножей на кухне, держатель для ключей в коридоре, держатель для смартфона в салоне автомобиля. Нужно что-то подержать на видном месте? Приобретайте Stikk!



Устроен аксессуар довольно просто. Это силиконовая мягкая пластинка, покрытая специальным пластиковым клеем. Никакого вреда окружающим вещам не наносит. Можно мыть в любой воде. Абсолютно безопасна для человека. Одна Stikk выдерживает предмет до 350 грамм. Если есть необходимость повесить что-то более увесистое, берем несколько пластинок.

9. Scanmarker

Лазерный сканер Scanmarker.
Данное устройство своеобразный сканер. Правда «снимать» Scanmarker может только текстовую информацию при помощи набора лазерных датчиков. Работает в режиме реального времени, без каких-либо задержек с любым электронным устройством в связке.



Гаджет за считанные секунды позволит перенести любой текст из книги на компьютер или смартфон через Bluetooth.

Поклонникам современных устройств стоит обратить внимание и на 10 современных устройств для кухни, которые облегчат жизнь хозяйке. С ними кухонные хлопоты выйдут на принципиально новый уровень.

Режиссер: Х. Брюс Хамберстоун
В ролях: Элиша Кук мл., Моррис Анкрум, Алан Маубрэй, Виктор Мэтьюр, Эллин Джослин, Бетти Грэйбл, Лэйрд Крегар, Уильям Гарган, Кэрол Лэндис, Чик Чандлер, Сирил Ринг

Полицейский Фрэнки Кристофер обвинен в убийстве модели Викки Линн, для которой он был покровителем некоторое время назад. В полицейском участке происходит допрос обвиняемого, во время которого он рассказывает двум инспекторам Эдду Корнеллу и Джерри МакДоналду как несколько месяцев назад он, поспорив со своими приятелями, согласился сделать из простой официантки королеву эстрады. Для этого они выбрали Вики - общую знакомую официантку, девушку красивую и амбициозную.

У каждого в семье есть человек, который специально оставляет в холодильнике тарелку с двумя пельменями, чтобы не мыть посуду???

Дорогие родители, учите своих детей кушать левой рукой. Потом сидя за компом они скажут вам спасибо.

14 ноября 2012 на сектор Газа была совершена серия атак с воздуха как часть израильской военной операции «Облачный столп».  Цель данной операции - предотвращение ракетных обстрелов территории Израиля и уничтожение военной инфраструктуры исламского радикального движения ХАМАС, правящего в Газе, которое было признанно рядом стран террористическим.AP Photo/Bernat Armangue1. Дым после запуска ракеты в Сектор Газа из Израиля, 18 ноября 2012.Reuters/Majdi Fathi2. Ракета запущена из Сектора Газа в сторону Израиля, 17 ноября 2012. Jack Guez/AFP/Getty Images3. Следы после запуска израильских ракет, 17 ноября 2012. За 72 часа было запущено более 600 ракет, из них 404 достигли цели, 245 были перехвачены. Reuters/Ronen Zvulun4. Эксперты израильской полиции работают на крыше дома, в который попала палестинская ракета, 18 ноября 2012. Musa Al Shaer/AFP/Getty Images5. Женщина ставит свечки за упокой погибших, Сектор Газа, 18 ноября 2012. AP Photo/Ariel Schalit6. Израильский военный самолет направляется в сторону Сектора Газа. Израиль объявил ХАМАС ультиматум: в течение 36 часов боевики должны прекратить обстрелы израильских территорий, в противном случае начнется наземная наступательная операция.19 ноября 2012. Reuters/Nir Elias7. Подготовка израильских танков недалеко от границы с Сектором Газа, 18 ноября 2012. Said Khatib/AFP/Getty Images8. Дым поднимается над мечетью после воздушной атаки со стороны Израиля, Сектор Газа, 17 ноября 2012. AP Photo/Ariel Schalit9. Палестинская ракета летит в сторону Израиля, 17 ноября 2012.AP Photo/Hatem Moussa10. 17 ноября Израиль совершил примерно 200 атак на Сектор Газа. Reuters/Nir Elias11. Съемки с места происшествия – след от палестинской ракеты в Израиле, 18 ноября 2012. Reuters/Nir Elias12. Жители Израиля в укрытии во время военной операции «Облачный столп», 18 ноября 2012. Reuters/Suhaib Salem13. Палестинцы осматривают разрушенное здание – офис Премьер-министра Исмаила Хании после израильской атаки, Сектор Газа, 17 ноября 2012. Reuters/Ibraheem Abu Mustafa14. Палестинцы около наполовину разрушенного дома, Сектор Газа, 19 ноября 2012. AP Photo/Hatem Moussa15. Мальчик поднимается по лестнице частично разрушенного израильскими ракетами дома, Сектор Газа, 19 ноября 2012. AP Photo/Oded Balilty16. Запуск ракеты из «Железного купола» на перехват ракеты, выпущенной по Израилю, Тель-Авив, 17 ноября 2012. AP Photo/Dan Balilty17. Жители Тель-Авива бегут в убежище, 17 ноября 2012. Reuters/Ronen Zvulun18. Мальчик в бомбоубежище в Секторе Газа, 18 ноября 2012. AP Photo/Ariel Schalit19. Дым от воздушных атак со стороны Израиля в Секторе Газа, 16 ноября 2012. Reuters/Saleh Salem20. Взрыв в штаб-квартире полиции ХАМАС, 17 ноября 2012. AP Photo/Eyad Baba21. Палестинцы возле разрушенного дома военного лидера ХАМАС, 18 ноября 2012. AP Photo/Bernat Armangue22. Мужчина целует руку погибшего родственника, Сектор Газа, 18 ноября 2012. AP Photo/Yaseer Qudih23. Израиль нанес удар по высотному зданию, в котором располагаются офисы СМИ, 18 ноября 2012.AP Photo/Ariel Schalit24. Солдаты Израиля на границе с Сектором Газа, 18 ноября 2012. 
 
Сайт:  http://www.theatlantic.com
 
Другие интересные материалы:
Смена власти в Китае
Протесты по всему миру

Квартира для сдачи может и должна быть привлекательной!

Предложений о сдаче самой разнообразной недвижимости – бесчисленное множество… Как сделать так, чтобы потенциальные жильцы выстраивались в очередь, чтобы арендовать именно вашу квартиру? Рассказываем, как обустроить квартиру под сдачу, чтобы она стала настоящим магнитом для жильцов!

1. Экономии на мебели – однозначное «нет»!

Кованая мебель - самая долговечная.

Сейчас для многих людей аренда квартиры на длительное время – стиль жизни. Поэтому арендованное жилье рассматривается уже не как случайное прибежище, а как нечто более значимое. Покупать мебель, которая прослужит один сезон и затем благополучно развалится – решение, невыгодное с точки зрения экономии. Кроме того, старая мебель с протертой обивкой станет минусом квартиры в глазах квартиросъемщиков. Однозначно не стоит экономить на покупке спального места, будь то диван или кровать. В первую очередь многие жильцы обращают внимание именно на его качество. И именно эта мебель склонна выходить из строя первой. Большая нагрузка приходится и на диван. Лучше остановитесь на диванах с серой или черной обивкой – они выглядят нестандартно, но при этом практичны. Еще одним плюсом для обивки дивана станет возможность ее обрабатывать специальным спрейем-протектором, предохраняющим от загрязнений.

2. Чем свободнее – тем лучше

Свободная комната выглядит просторнее и свежее.

Распространенная ошибка владельцев квартир – пытаться заполнить пространство максимальным количеством мебели. Не стоит захламлять комнаты! Достаточно предоставить жильцам универсальные предметы быта. Если им понадобится что-то особенное – они всегда могут приобрести его самостоятельно. Свободное пространство -всегда приятнее, чем забитое ненужными или редко используемыми вещами.

3. Нейтральная основа интерьера

Серый - один их подходящих базовых цветов для интерьера.

Наверняка у жильцов есть личные вещи, которыми они захотят украсить интерьер – любимая подушка, фото в рамке, плюшевый мишка.. Поэтому лучше предлагать квартиру с нейтральным интерьером, который будет сочетаться с максимально широким цветовым и стилевым диапазоном деталей. Например, за основу можно взять белый, черный, серый, бежевый цвета. А чтобы интерьер не выглядел скучным, разнообразьте его сезонным декором.

4. Второго шанса произвести первое впечатление не бывает

Коридор - первое, что видят входящие в квартиру.

Чтобы у потенциальных жильцов осталось положительное первое впечатление о квартире, уделите внимание обустройству коридора. Выкиньте из него все ненужное, проверьте, не скопились ли в коридоре старые газеты или рекламные проспекты. Крайне полезная вещь – небольшая полочка неподалеку от входной двери. Сюда можно положить ключи, зонтик, сумку, освобождая руки для надевания верхней одежды или обуви. А пока на ней ничего нет – украсьте полочку милым декором. Еще один важный, но неочевидный момент – запах в квартире. Сделайте так, чтобы жильцам понравилась не только картинка, но и ее аромат. Тщательно проветрите квартиру и используйте освежитель воздуха с ненавязчивым запахом. Не сомневайтесь, что потенциальные жильцы обратят внимание на этот пункт, пусть и неосознанно.

5. Спальное место – при полном параде

Декоративное изголовье и множество подушек украсят спальное место.

Жильцам приятнее заселяться в квартиру, где есть все необходимое хотя бы на первое время проживания. В числе вещей, которые обязательно пригодятся – постельное белье. Свежий матрас также станет огромным плюсом для квартиры. Если матрас не может похвастаться новизной, то после максимально тщательной очистки скройте его за сменным чехлом.

6. Деревянное или "околодеревянное" покрытие для пола

Деревянный пол всегда актуален!

Перед владельцем жилья возникает огромный соблазн – в качестве отделочного материала для пола использовать керамическую плитку. К примеру, «под дерево». Такое решение кажется идеальным, потому что плитка – самый долговечный и износостойкий материал. Но уровень звукоизоляции, которую обеспечивает плитка – минимальный. Поэтому, если вы не хотите сталкиваться с жалобами соседей снизу на шум – выбирайте дерево или ламинат.

7. Уютная кухня

Дизайн интерьера с осенним декором для кухни.

Для того чтобы кухня выглядела как помещение с домашней атмосферой, необходим декор. Простые варианты, которые обойдутся в копейки – стеклянные банки с закручивающимися крышками, заполненные фигурными макаронами, сушеными плодами, специями. Не помешает и несколько живых растений. Выбирайте неприхотливые разновидности – к примеру, суккуленты, которые не требуют частого полива и подкормки.

8. Да будет свет!

Разноуровневое освещение сделает интерьер уютнее.

Для того чтобы создать в съемной квартире располагающую атмосферу, одной люстры под потолком явно будет недостаточно. Если приход потенциальных жильцов намечен на вечер, то зажгите в квартире светильники над кроватью или диваном.

9. Максимум динамичности в обстановке

Мебель-трансформер никогда не надоест.

Удобное жилье – это то, которое соответствует личным предпочтениям. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы интерьер был динамичным. На помощь придет мебель-трансформер, стеллажи и комоды на колесиках. Так жильцы смогут изменить обстановку с минимальными усилиями и не повредив пол.

10. Внимание к зонам общественного пользования

Ванная комната с классическим дизайном интерьера - беспроигрышный вариант.

Для дизайна интерьера ванной комнаты и кухни лучше выбрать стили, приближенных к классическим. Во-первых, они положительно воспринимаются большинством людей, во-вторых, не выходят из моды. Так появятся гарантии, что через пару лет квартира будет выглядеть по-прежнему актуально. Обустраивая ванную и кухню, не стоит слишком экономить. Эти зоны жилого пространства испытывают настоящие испытания на прочность со стороны жильцов. Поэтому, чтобы не менять интерьер уже через год, лучше остановиться на качественных материалах и технике.

Как показывает практика, легче всего сдать небольшую квартиру. Как лучше обустроить ее, рассказывается в статье Удачные примеры экономии пространства, которые создадут дополнительное место.

26 октября, 2016



Во время одного из своих известных выступлений индийский философ Джидду Кришнамурти спросил аудиторию, хотят ли они узнать его секрет. Присутствовавшие в зале затихли и подались вперед. «Вы знаете, — сказал он, — я просто не парюсь». Предлагаем перевод статьи автора блога Raptitude о том, почему муха должна оставаться мухой, а слон — слоном.




Конечно, он сказал не так. По мнению большинства, он сказал: «Знаете, я просто не обращаю внимания на то, что происходит», но он мог сказать и так, и эдак. Мне кажется, что наплевательская концепция более близка большинству. Я заранее прошу прощения за грубость этой фразы — а использовать ее я буду здесь часто, — но ничто не передает эту истину так хорошо. Когда вы скажете кому-то «не обращай внимания», этот кто-то скорее всего на вас странно посмотрит — но только не тот, кто пришел на лекцию Кришнамурти. При этом все понимают, что в жизни иногда случаются такие неприятные моменты, на которые лучше всего просто забить/наплевать. Не забивать — значит думать о случившемся. Например, кто-то нагрубил вам по телефону, и вы прокручиваете случившееся в голове, вы не можете так легко наплевать. А если вы просто повесили трубку, пожали плечами и спокойно поехали кататься на велосипеде, значит, у вас отлично получается забивать.
Если ты переживаешь, то это еще не значит, что ты делаешь что-то полезное, хотя может казаться, что это так. Кажется вполне закономерным, что каждый раз, запариваясь над чем-то, мы тем самым приближаемся к какому-то ответу. Но это не так, потому что постоянное прокручивание в голове — это мыслительный процесс, а мыслительный процесс, не направленный на поиск решения, бесполезен.
Фото: Дэвид Стюарт.
Это проливает свет на одно из наших самых неискоренимых и недалеких представлений о человеческом мышлении: мы уверены, что большинство мыслей ценны сами по себе, что они к чему-то приведут. Но большинство наших мыслей просто заполняют нашу голову и ограждают от реальной жизни. Они не приводят ни к каким важным решениям или аналитическим выводам, они просто поглощают нас и, возможно, еще и делают нашу жизнь короче.
Нам обычно кажется, что наши размышления выполняют какую-то функцию просто потому, что они вызваны сильной эмоцией или потому, что они направлены на предмет, который важен для нас: это могут быть справедливость, уважение или современное состояние общества.
Нет. Размышления имеют смысл только в том случае, если они заставляют ваше тело двигаться и делать что-то полезное. Это не значит, что на любое жизненное огорчение, грубость или несправедливость нужно сразу же отвечать действием. Совсем наоборот. Обычно ничего с этим не поделаешь или просто не хочется делать. И это нормально. В большинстве случаев лучше вообще ничего не делать, просто забить.
Такая концепция может показаться апатичной. На самом деле это не так. Это просто отказ от пустой траты своей энергии и времени на мысли, которые ни к чему не приведут. Так что если вы решили над чем-то запариться, убедитесь, что это приведет к какой-то ответной реакции на то, что произошло, и затем переходите к действию. Вот наглядная схема действий.

Не так-то просто научиться забивать. Для этого нужна практика. Способность забивать должна входить в число тех жизненно важных умений и навыков, которым мы учим детей наравне с умением считать, завязывать шнурки и держаться подальше от незнакомцев. Не так давно я вышел на пробежку, и кто-то окрикнул меня из проезжающего грузовика. Кажется, он назвал меня педиком (или, может быть, Эдиком?). Это меня здорово напугало, я даже, кажется, немного подпрыгнул от неожиданности. Они, наверное, засмеялись там в своей кабине и дали друг другу пять или что там такие придурки обычно делают после того, как орут из машины.


В моей жизни были такие времена, когда я потратил бы огромное количество энергии, переживая из-за таких несправедливостей. Но в тот день я не собирался этого делать, и это прошло мимо меня. Я все еще чувствовал первоначальный всплеск ярости и адреналина, но решил просто пропустить это пятисекундное событие, а не рефлексировать над ним еще полдня, а потом рассказывать всем о нем.
Я продолжил бежать и заметил, что всего несколько секунд спустя на улице все снова стало тихо и мирно. Не было ни малейшего следа произошедшего просто потому, что я не оживил его в своей голове, я наплевал на него.
Я знал людей, которые рассказывали целые истории, и не по одному разу, о каком-нибудь не самом приятном двадцатисекундном происшествии, которое случилось с ними много лет назад и которое они никак не могут забыть. Я думаю, вы тоже встречали таких людей. Не впадайте в такое же безумие. Следуйте выбранному курсу: просто забейте.
Фото: Дэвид Стюарт.
Умение вовремя забить не означает, что вы всегда на все будете забивать. Это только значит, что вы делаете это осознанно. У вас есть на то причина. Главное — это поймать себя на ответной реакции. Все начинается со злости и слов возмущения в вашей голове, обычно в форме остроумного ответа или внутренней проповеди о порядочности и уважении. Вы можете начать прокручивать несколько возможных сценариев, в которых вы показываете обидчику, кто здесь главный. Также очень легко увлечься мстительной фантазией, в которой (например) вы подобно танку/Терминатору несетесь за грузовиком, отчего он в конце концов врезается в дерево, и вот вы уже стоите и смеетесь, похлопывая себя по бокам.
Когда вы поймали себя на подобных мыслях, напомните себе, что вам вообще-то наплевать на такие вещи, и переключите все свое внимание обратно на материальный мир. Что у вас было дальше по плану, после того как произошел этот ничтожно маленький инцидент? Прислушайтесь к телу: что ему нужно, чтобы двигаться дальше?
Поэтому повесьте трубку. Наберите следующий номер, пробегите еще один километр, смешайте напитки, прыгайте на велосипед… все, что логически следует дальше в жизни человека, который не обращает внимания на мелочи жизни. А если вам не терпится над чем-то лишний раз задуматься, то лучше задумайтесь над этим.
Источник: Theory&Practice.